Uavhengig hyllesjekk
Se forbi forsiden på begeret.
Vi sammenligner cottage cheese, skyr, kvarg, kesam og proteindrikker på næring, pris og faktisk protein per krone.
Beste kontrollerte butikkpris i datasettet: Cottage Cheese Mager (TINE) gir akkurat nå mest protein for pengene i meierihylla: 1,7 g protein per krone (58 kr per 100 g protein). Prisene er veiledende — legg inn din egen i verktøyet.
Utforsk innholdet
ProteinGuider og sammenligninger: hva produktene faktisk inneholder, hva de koster per gram protein, og når de er verdt pengene.ProdukterÉn side per produkttype: næringsinnhold, protein per krone, merkene mot hverandre og hvor du får kjøpt dem.OppskrifterEnkle oppskrifter med cottage cheese, skyr og kvarg — mye protein, lite styr.VerktøyInteraktive kalkulatorer som svarer med tall: protein per krone og hvor mye protein du trenger.
Prøv verktøyene
Protein per krone: hva er billigste protein i meierihylla?Sammenlign cottage cheese, skyr, kvarg og proteindrikker på protein per krone. Legg inn din egen pris og se hvor du får mest protein for pengene.Proteinbehov-kalkulator: hvor mye protein trenger du per dag?Regn ut hvor mye protein du trenger per dag ut fra vekt og aktivitetsnivå — og se hva det tilsvarer i beger cottage cheese og skyr.Quiz: Hvilket proteinprodukt passer deg?Seks raske spørsmål om smak, konsistens og pris — så får du vite om cottage cheese, skyr, kvarg, gresk yoghurt eller proteindrikk passer deg best.
Siste artikler
Er proteinprodukter verdt det — eller bare dyr yoghurt?Når er proteinpudding, proteinmelk, skyr og cottage cheese verdt prisen? En nøktern guide til protein, porsjon, ingredienser og kostnad.Cottage cheese-boomet: tallene bak vekstenCottage cheese vokser kraftig i Norge. Se dokumenterte salgstall, produksjonsinvesteringer og hva proteintrenden betyr i butikkhylla.Skyr vs kvarg vs cottage cheese: hva er forskjellen?Skyr, kvarg og cottage cheese sammenlignet på protein, kalorier, konsistens, bruk og pris. Se forskjellene og velg riktig produkt.Kesam vs gresk yoghurt: hva er forskjellen?Kesam og gresk yoghurt sammenlignet på protein, fett, kalorier, laktose og bruk. Se konkrete tall og hva som passer best i maten.Skyr vs gresk yoghurt: protein, kalorier og brukSkyr og gresk yoghurt sammenlignet med konkrete næringstall. Se forskjellen i protein, kalorier, fett, laktose, smak og bruk.Hvor mye protein trenger du egentlig?Anbefalt proteininntak går fra 0,8 gram per kilo for stillesittende til rundt 1,6–2,2 for de som trener styrke. Hva tallene betyr i praksis — og i meierihylla.