Oppskrifter
Høyprotein-oppskrifter
Enkle oppskrifter med cottage cheese, skyr og kvarg — mye protein, lite styr.
Kvargpannekaker med mye proteinEnkle pannekaker på kvarg, egg og havregryn — rundt 27 gram protein per porsjon. Fungerer like godt med skyr eller cottage cheese.Proteinis av skyr — tre ingredienserHjemmelaget proteinis av skyr, frosne bær og litt honning. Tre ingredienser, ingen ismaskin og tips for kremet konsistens.