Skyr er et syrnet og konsentrert melkeprodukt med fast konsistens. Skyr Naturell fra Q-Meieriene oppgis til 11 gram protein, 58 kcal og 0,2 gram fett per 100 gram. Her forklarer vi hva skyr er, hvordan variantene skiller seg og hvordan du sammenligner pakningene uten å bli lurt av størrelse eller markedsføring.
| Produkt | Protein g/100 g | kcal/100 g | Sukker g/100 g | Veil. pris | Kr per 100 g protein | Protein per krone |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Skyr NaturellQ · 450 g | 11,0 | 58 | 3,5 | 40 kr | 81 kr | 1,2 |
Vil du sammenligne på tvers av produkttypene, eller med dine egne priser? Bruk protein per krone-verktøyet.
Hva er skyr?
Skyr lages ved å syrne skummet melk og konsentrere massen. Q-Meierienes naturellvariant inneholder bare skummet melk og melkesyrebakterier. Resultatet er fast, friskt og proteinrikt, med svært lite fett.
Per 100 gram oppgir produsenten 11 gram protein, 58 kcal, 0,2 gram fett og 3,5 gram karbohydrat. Produktet er uten tilsatt sukker; sukkerartene kommer naturlig fra melken. Det er laktoseredusert, men inneholder melkeprotein.
Literspann eller småbeger?
Stor pakning kan gi lavere kilopris enn porsjonsbeger, men det er ikke automatisk billigst per gram protein. Sammenlign pakningsstørrelse, protein per 100 gram og butikkprisen samme dag. Vi viser bare priser med kontrollert butikkgrunnlag i rangeringen; legg gjerne inn din egen pris i verktøyet for et lokalt svar.
Naturell mot smakstilsatt
Naturell og smakstilsatt skyr bør behandles som ulike produkter. Frukt, aroma, søtstoff eller tilsatt sukker kan endre både smak og næringsinnhold. Naturellvarianten gir deg full kontroll over hva du blander inn, mens et porsjonsbeger kan være mer praktisk.
Les protein og sukkerarter per 100 gram, men sjekk også ingredienslisten: tallet for sukkerarter skiller ikke mellom naturlig melkesukker og tilsatt sukker. For sistnevnte må du se etter sukker, sirup eller lignende i ingrediensene.
Hvor får du kjøpt den?
Q Skyr Naturell selges i 450-grams beger. Produsenten oppgir Kiwi, Extra og Rema 1000 som utsalgssteder, men sortiment og lager varierer lokalt. Andre skyrmerker og smaksvarianter kan finnes i større butikker. Se alltid etter riktig pakningsstørrelse når du sammenligner pris.
Redaksjonelt innhold: skrevet av redaksjonens skribenter (ikke helsepersonell) og gjennomgått mot kildene i artikkelen før publisering.
Informasjon, ikke kostholdsråd. Tall på Proteinhylla.no er hentet fra matvaretabellen.no og pakningsdeklarasjoner, og priser varierer mellom butikker. Har du spesielle behov — for eksempel nyresykdom, graviditet, barn i husholdningen eller et vanskelig forhold til mat — snakk med lege eller klinisk ernæringsfysiolog før du legger om kosten.